Мы используем cookies для быстрой и удобной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Мир вокруг может сходить с ума от неопределенности, но это не значит, что вы должны рассыпаться вместе с ним!
Пока ваш ум занят бесконечным сканированием угроз и прогнозированием катастроф, реальная жизнь проходит мимо в режиме «зависания».
Я приглашаю вас провести 7 дней в глубокой тишине ума, чтобы отключить внешние шумы, очистить внутреннее пространство и вернуться в состояние ясности и покоя.
Пока ваш ум занят бесконечным сканированием угроз и прогнозированием катастроф, реальная жизнь проходит мимо в режиме «зависания».
Я приглашаю вас провести 7 дней в глубокой тишине ума, чтобы отключить внешние шумы, очистить внутреннее пространство и вернуться в состояние ясности и покоя.
Екатерина
Прохорцева
Прохорцева
Этот марафон для тех, кто:
"Видеть вещи такими, какие они есть на самом деле"
Випассана — одна из древнейших техник медитации, процесс самонаблюдения и очищения ума.
В отличие от теоретических практик, она работает напрямую с вашим вниманием.
Мы не будем наполнять голову новыми знаниями.
Мы будем освобождать её от ментального мусора, тревожных паттернов и информационного шума,
который мешает принимать верные решения и чувствовать вкус жизни.
Випассана — одна из древнейших техник медитации, процесс самонаблюдения и очищения ума.
В отличие от теоретических практик, она работает напрямую с вашим вниманием.
Мы не будем наполнять голову новыми знаниями.
Мы будем освобождать её от ментального мусора, тревожных паттернов и информационного шума,
который мешает принимать верные решения и чувствовать вкус жизни.
Что это дает:
Вы меньше реагируете на внешние раздражители.
Хаос вокруг больше не вызывает мгновенный ступор. Вы начинаете видеть паузу между событием и своей реакцией, что дает возможность не впадать в панику, а сохранять устойчивость.
Хаос вокруг больше не вызывает мгновенный ступор. Вы начинаете видеть паузу между событием и своей реакцией, что дает возможность не впадать в панику, а сохранять устойчивость.
Вы сами управляете своим вниманием.
Практика помогает выйти из плена навязчивых мыслей. Вы больше не тратите силы на пустую тревогу, а сами решаете, на что направить свой ресурс.
Практика помогает выйти из плена навязчивых мыслей. Вы больше не тратите силы на пустую тревогу, а сами решаете, на что направить свой ресурс.
Вы видите реальность ясно.
Когда пыль из страхов и ожиданий оседает, вы начинаете видеть ситуацию такой, какая она есть, без искажений. В этом состоянии гораздо проще принимать взвешенные и точные решения.
Когда пыль из страхов и ожиданий оседает, вы начинаете видеть ситуацию такой, какая она есть, без искажений. В этом состоянии гораздо проще принимать взвешенные и точные решения.
Ваша нервная система отдыхает.
Когда вы регулярно находитесь в тишине, уходит лишнее напряжение. Сознание наконец выходит из режима выживания и переключается в режим жизни.
Когда вы регулярно находитесь в тишине, уходит лишнее напряжение. Сознание наконец выходит из режима выживания и переключается в режим жизни.
Как будет проходить марафон:
- Онлайн, из любой точки мира
- 7 дней погружения: С понедельника по воскресенье.
- Ежедневные сессии в Zoom с 11:00 до 12:00 МСК. Совместная практика в едином поле. Минимум теории — максимум тишины и работы с вниманием.
- Telegram-чат для вопросов и поддержки
- Финальный аккорд: В воскресенье мы закроем марафон мощной Энергозагрузкой "Стоп, тревожность!". Когда сознание очищено от шума, оно готово принять созидательную энергию, ясность и ресурс.
- Все прямые эфиры будут сохранены в записи. Доступ к записи - 30 дней.
Моя работа начинается там, где заканчивается работа твоего психолога
холистический психолог
общественный уполномоченный по помогающим профессиям
общественный уполномоченный по помогающим профессиям
ЕКАТЕРИНА ПРОХОРЦЕВА
Гипнолог, социолог (Государственный Университет Управления)
Создатель авторской трансформационной методики, объединившей классическую психологию и восточные техники трансформации сознания
Идейный вдохновитель и консультант сериала про гипноз «ИНСОМНИЯ» Ольги Френкель (2021)
Сценарист и соавтор психотерапевтического балета «Внутренний ребёнок» балетной хореографической школы Г. Ледях
Работа с группами и индивидуально с 2012 года
Более 355 000+ учеников, слушателей и клиентов по всему миру
Создатель авторской трансформационной методики, объединившей классическую психологию и восточные техники трансформации сознания
Идейный вдохновитель и консультант сериала про гипноз «ИНСОМНИЯ» Ольги Френкель (2021)
Сценарист и соавтор психотерапевтического балета «Внутренний ребёнок» балетной хореографической школы Г. Ледях
Работа с группами и индивидуально с 2012 года
Более 355 000+ учеников, слушателей и клиентов по всему миру
Я вижу, как коллективное напряжение лишает людей сил и смысла.
Моя задача как наставника — передать вам инструмент, который поможет не просто переждать тяжелые времена,
а оставаться живым, эффективным и спокойным в любой ситуации.
До встречи в тишине!
Моя задача как наставника — передать вам инструмент, который поможет не просто переждать тяжелые времена,
а оставаться живым, эффективным и спокойным в любой ситуации.
До встречи в тишине!
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Мы работаем на учебной платформе GetCourse. После оплаты для вас будет создан Личный кабинет, и вы получите от нас письмо с доступом в него.
Ежедневные встречи в рамках марафона будут проходить в Zoom в 11:00 МСК. Продолжительность - 1 час.
Ссылка на подключение к трансляции будет приходить вам на электронную почту, указанную при регистрации, в наш Инфобот в Telegram (если вы его подключите), а также будут дублироваться в чате участников марафона в Telegram.
Записи трансляций будут храниться в вашем личном кабинете в GetCourse. Если вы не успеете присоединиться к трансляции, вы сможете посмотреть запись.
Доступ к записям - 30 дней со дня старта марафона (23 марта).
Ежедневные встречи в рамках марафона будут проходить в Zoom в 11:00 МСК. Продолжительность - 1 час.
Ссылка на подключение к трансляции будет приходить вам на электронную почту, указанную при регистрации, в наш Инфобот в Telegram (если вы его подключите), а также будут дублироваться в чате участников марафона в Telegram.
Записи трансляций будут храниться в вашем личном кабинете в GetCourse. Если вы не успеете присоединиться к трансляции, вы сможете посмотреть запись.
Доступ к записям - 30 дней со дня старта марафона (23 марта).
Ничего специального делать не нужно. Нужно просто быть открытым к погружению в глубину себя.
Технически достаточно иметь компьютер или мобильный телефон с доступом в интернет и немного свободного времени.
Не помешают и хорошие наушники.
Технически достаточно иметь компьютер или мобильный телефон с доступом в интернет и немного свободного времени.
Не помешают и хорошие наушники.
Випассана - это практика, которая получается практически у всех. А Екатерина Прохорцева - опытный проводник. У вас просто нет шансов сделать что-то неправильно. Кроме того, вы всегда можете обратиться за помощью в чат марафона.
Вы можете оплатить на сайте картой иностранного банка. Если не получается, напишите в службу заботы, и вам помогут.
Мы не рекомендуем проходить этот марафон, если у вас есть психические расстройства, если вы принимаете антидепрессанты и другие психотропные вещества.
ek.prokhortseva.info@gmail.com
+7 988 190-19-58
+7 988 190-19-58
+7 903 275-50-70
+7 905 588-70-80
+7 905 588-70-80
@prohkate_bot
@katepr_help
@Kateprohelp
@katepr_help
@Kateprohelp
Номера WhatsApp:
Связь с нами:
Telegram аккаунты службы заботы:
ИП ПРОХОРЦЕВА ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВНА
ИНН 772135647463
ИНН 772135647463
