Даже дома сложно расслабиться. Тело всё время в режиме ожидания — как будто вот-вот что-то случится
Для всех вы держитесь и справляетесь. Но внутри — всё меньше сил, энергии и интереса к жизни
Иногда тревога приходит, даже когда всё хорошо. И вы не понимаете причины — это пугает сильнее всего
Жизнь идёт, но внутри всё чаще пустота, апатия и ощущение, что вы потеряли что-то важное
Страшно ошибиться, не справиться, разочаровать. Это отнимает колоссальное количество энергии
Но если отпустить контроль — становится ещё тревожнее. Это ловушка, из которой сложно выйти одной
Постоянное «надо», «обязана», «так правильно». Свои желания давно в самом конце списка
Даже в отпуске вы продолжаете решать проблемы. Внутренний тормоз не выключается никогда